锻炼身体，我巅峰状态时候一斤半都不会醉的厉害，最多喝过一斤七两多，七八分醉。能喝酒除了遗传外，可能和那时候每天风雨无阻锻炼有关，那时候20出头，每天五公里，下雨就室内跳绳加仰卧起坐半小时。婚后胖了，到也基本维持在一斤量，一斤不会醉的。这可能和遗传有关。家里人都能喝酒，我哥现在都一斤半没问题，喝完了还能打扫房间卫生。

解酒我只相信白开水。喝酒之前先来一大杯，告诉身体我要喝酒了，喝完第一口酒，再喝一大杯，告诉体内各组织，我真喝了啊！中间过程不要喝。结束收杯的时候，再来一杯，通知全员，我喝完了，你看着办。水在能喝进去的前提，尽可能的热。一定要按固定的节奏坚持，让身体形成条件反射，一喝上，尿道自然打开。

装醉是最好的解酒方法，跟别人喝酒实在不想喝那就装醉。不过装醉也是有技巧的，如果让被人看出来你是装醉，那么事情就大了。你不要喝了几小口就装醉，喝到你觉得头有点晕，这个时候就差不多了。别人看见你已经晕了，就不会在疯狂灌你了。不过这个对演技有一定要求，如果演技不好就算了。

喝之前酸奶垫底，会闹酒的场合喝白酒，喝酒之前多说话，没事多喝水，备条手巾，有要干杯的别吞，含着，及时用毛巾擦脸，顺便吐点回去，多上厕所，顺便把手巾洗了。然后要装怂，别人问服不服果断扶墙，别人笑不是男人，立马唱《我是女生》。

开场酒喝完之后不要着急去敬酒，要尽量保持低调，不要让其他人一个接着一个来跟你喝。因为一下子喝酒的量太大，是非常容易醉的。你把喝酒分三个阶段，第一个阶段为开场酒，一般开场酒大家都会一起喝，这个时候大家怎么喝你就怎么喝。

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服。牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。