疯狂急切的想要练习自己的前男友就可以让自己去联系一下当时前男友身边的一些朋友自己还认识的，或者去找一些认识他的人，并且能够联系到他的人去联系他。

就应该让自己平静下来，认真的想一下自己真的是否需要他，还有就是他值不值得自己再信任一次不应该脑子一热就做出冲动的选择。

别联系了，阻断自己的这种想法，既然已经分手了说明你俩并不合适，男友也不再喜欢你，如果你再去联系他岂不是让他看不起。

一般的情况下，如果我男朋友在不忙的情况下，我就会给他打视频电话，而且一打就打一个小时，我特别的想念我男朋友。

如果你真的是有特别急的事情，想要联系前男友的话，那么你可以给他父母打电话，因为这样是联系他的最快方式。

这种情况你必须先要冷静下来。因为你的前男友可能并不想要联系你。想想他对你的伤害，你就能冷静下来了。