高质量的人脉”对不同的人、不同的圈子有不同的标准。有的是身价、有的是官位、有的是知识技能、有的可能是名气。“高质量的人脉”建立应该是一个螺旋上升的过程，与你自身价值有很大关系。因此，要建立自己高质量的人脉，首先你得努力提自身价值；其次还得以诚信、包容、开放之心待人。

你要想高质量人脉与你玩，那么少不了就是自己的价值，就拿我当时从美容仪器贸易到工厂的转型，我们自己拿材料不多，但是我可以帮到材料商从我身上获得其他客户资源。这在一定程度上平衡了双方的落。

多参加优秀人士的聚会，扩大交际圈，看看优秀人士的交友，为人处世，看看什么是建立良好人脉的关键因素。

不管你身处哪个圈层，或者结交了哪些人脉，你首先要做的都是学习，找到学习的方法和方向，利用你身边的资源，努力从周围的人和事身上汲取新的信息和知识，扩大你的视野和价值观。

与人相交，必须要有诚意，不能两面三刀，我们怎么对别人，同时别人也会怎么对我们，人的一生当中能够遇到相互帮助，可以挺我们的人少之又少，能遇到这样的人一定要珍惜。

在圈层内为自己找合作机会，所谓的合作，其实就是资源互换，找到资源互换的机会，是你成长和扩充自己的一个很好的方法，也是你加深圈层关系的一条捷径。