和相恋7年的女友分手，坚持不联系，一个月后，走出。该伤心还是会伤心，但是时间解决一切问题，重要是，管住自己，别在留恋。

洗了个澡，然后简单收拾了一下行装，骑车出发，来了一场骑行，尽情释放自己。

引用之前微博看到的一句话，No matter how you feel, get up, dress up, show up, and never give up.（越是低潮期，越要走出去，认识新的人，做新鲜的事，而不是宅在家里，窝在床上。）

找到了一件让我最感兴趣、很有动力、想要做的事，然后去做！最爱足球，刚好找了一份跟足球相关的工作，明天去上班，希望自己能再次顺利的走出来。

其实我也没有什么特别的方法，我走出阴霾的方法十分简单，就四个字：多走几步。

要我说我是走出去，别在屋里呆着，一般会去公园或超市，有时候会怕碰见熟人就去书店逛，看会书。决不会躺着玩手机。