就比如说，在很多人都抽烟的地方，如果自己无法让别人听你的，不抽烟，那就自己远离那个抽烟区，然后可以和身边的人说要抽烟就去烟区。

就我自己的个人亲身经历来说这件事情的话，我想去拒绝吸二手烟首先得最好的方式就是在他们吸烟的时候，一定要他们远走一点。

别人吸烟我会告诉他们尽量不要吸烟，不能伤害自己又伤害了别人，实在不行自己就捂住鼻子。

在自己可控范围内尽量不吸，同时也劝身边会吸烟的朋友尽量少吸烟，只有身旁吸烟的人减少了才有可能拒绝。

如何拒绝吸二手烟的话首先第一点你要学会拒绝件事情，就很多人都会觉得就忍一下就过去了。但是我觉得只要你我一种想忍下去的心态的话，那么你就会吸越来越多的二手烟。

一般我是不会在油烟味的地方呆的，然后在家的时候我把他们抽烟都是会走很远待着抽的，不会闻到。