虽然应变能力并不是短期内可以提高的，但是俗话说临阵磨刀，不快也光，有备而无患，做好充分的准备工作，尽可能的考虑到一切可能发生的状况对于自己的答辩还是会有很大的帮助。

要提高自己的应变能力，主要还是看自己平时的积累，自己的知识面越广，越丰富，应变能力肯定会越强。

还有就是要训练自己的反应速度，这个就要在实践中多磨练自己了。

首先肯定就是要多学习了只有持续不断的学习才能够让自己答辩的时候文如泉涌。

另外一方面也一定要多出去锻炼一下，杜绝自己的害羞心理，因为有一些人即便是懂得很多，但是由于一上台就紧张，往往说不出话来。

最后一点肯定还是要多参加一些正规的答辩比赛，在实际操作中锻炼自己的能力。

想要提高自己的答辩能力，先要有丰富的知识，平时要多读一些书籍，了解多方面的学问。

没事就要锻炼自己的反应能力了，当时的两三秒钟就应该有你最满意的答案，其实这些都是需要日常的训练和磨练。

那些高情商做事情有果断性的人，答辩能力都很强。

遇事要沉着冷静，针对发生的事情，多考虑前因后果，不要盲目的进行后续操作。主动锻炼，熟能生巧，多学习分析问题。在答辩过程中，不要快，尽量使自己具有一定的逻辑性。循序渐进，不可盲目求快。

提高能力的最好办法就是不断地学习，不断地积累，让自己有一定的知识储备。其次就是对场面把控，多在公众场合，参加一些活动，这样可以培养自己的自信能力以及控场能力，在答辩的时候不会紧张。

我经历过毕业论文答辩，说说自己的体会吧。我认为要提高自己的答辩时的应变能力，你就必须要有过硬的专业知识和技能，如果你的专业知识面很广，就不会在答辩时吞吞吐吐，应该说可以很从容不迫的面对了。