手机在我们生活中也扮演着一把双刃剑的角色，通过手机我们的生活变得非常的便捷，但同时，如果不能自律，通过手机我们可能会耗费非常多的时间在游戏、小说、电视剧、视频直播上面，毕竟，我们随时随地都可以带着手机，这些爱好随时随地都可以做。

手机现在给生活带来很多的危害，其中有一条就是人与人之间无法进行正常的沟通，每个人都在看手机，没办法，和一些人交流，只有手机才会充满了乐趣，这就导致很多人有了社交恐惧症。

手机会给生活带来很多的危害，很容易会对人的生长发育造成辐射，还会影响人们的视力，如果长时间玩手机的话，对人的脊椎和手臂都会产生严重的影响。

有很多方面危害，对孩子来说孩子好奇心强，总是玩不够，耽误学业，对大人来说，看手机的时间远多于看书的时间，不利于个人精神方面的提升。

生活带来很多的危害，很容易会对人的生长发育造成辐射，还会影响人们的视力，如果长时间玩手机的话，对人的脊椎和手臂都会产生严重的影响。

首先是眼睛。其次是睡眠质量。最后是玩物丧志。我自己也是很依赖手机。不过现在我正在克服，每晚睡觉时只听广播坚决不玩了，最近睡得蛮好