夏迪在和登山社成员登山时发生了意外，其中一个队友范杨坠落山崖身亡，这就是五年前发生的事。当时登山的成员一共有五个人，他们分别是夏迪、范杨、范琳、孙立明和陈以陆。

自从范杨死了之后，夏迪总是做噩梦，总是想起范杨坠落的瞬间，也是因为这样，夏迪总是心情压抑，而且还得了恐高症，从此不敢爬山。其实，好友包赟一直知道夏迪的苦恼，但是夏迪总是当缩头乌龟，不愿意面对。

为了范杨，夏迪就把他的妹妹范琳当成自己的亲人。五年后，夏迪成了建筑设计师，后来女主角林峰出现在了夏迪的生命中，夏迪开始面对当年的事情，这才发现原来范杨的死并不是意外，至于真正的真相是什么，这还要大家跟着主角们一起去解密。

林峰是一个运动能力很强的女孩子，但是对于登山她还是菜鸟水平，后来林峰为了挑战自己，她就加入了登山队，而这个时候夏迪其实已经喜欢上了林峰，为了林峰他敢于挑战自己，终于在事故之后，他愿意去登山了。