优质极度不规律生活是一种怎样的体验?

黑妞
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2022-10-12 16:15:24
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不规律的生活之后,身体会自我进行调节,发冷或者发热的情况都有可能发生,真发生的时候还是很恐怖了,觉得自己像是得了大病。
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皮肤变坏,生活不规律直接的影响就是人的皮肤,出油,痘痘都会由此出现,特别丑,很烦躁。
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脾气莫名的暴躁了,时不时的就好生气,很多时候都是小事,但是却控制不住自己的情绪。
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整个生物钟都颠倒了,现在身体开始出状况了,老是觉得那个部位不舒服,就会乱想。
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精神状态特别不好,经常会幻想,还会经常不自觉的放空大脑,而且控制不住自己。
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身体特别不好,一开始的是没注意,后面就发现各种指标都时常,很恐怖。



