优质你是用什么办法摆脱自己拖延症的毛病的呢？
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2022-10-12 13:42:43
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裙摇摆摆
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当自己想做一件事情的时候就强迫自己立刻去做，一旦自己可以立刻做完，就可以奖励自己吃一顿好的甚至买个口红，而自己没有按时完成后就要惩罚自己。
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因为我知道自己有拖延症，所以会认真做好计划，在相应的时间订闹钟，每隔一分钟就响一次，这样我被自己烦到了摆脱了拖延症。
种草达人温暖酱
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在高中的时候，自己特别的有拖延症，每次收拾的都特别慢经常迟到，所以会被老师骂，后来就动作迅速为了不迟到。
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就是平时的话让我的同学都多督促督促我，我要是还有这个毛病的话，就让他们打我，甚至骂我吧。
星际时空
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用小目标小奖励训练自己的方法，设定目标，测量进度，给自己奖励，让自己慢慢的摆脱拖延症。
精品家居
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被催出来的，因为总是会被吹的话，自己就不好意思了然后就一直不好意思的，然后就不脱眼了。
