优质说一说经常失眠是一种怎样的体验嘞?

老炮游戏
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2022-10-11 21:19:07
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经常失眠,就是想睡觉又睡不着的体验呗。异常的难受。
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经常失眠会对自己的身体有很大的危害就会想一些乱七八糟的事情,让自己的心里很低落。
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转辗反侧、翻来覆去,用尽一切方法,依旧难以入睡。
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最近精神压力过大了,要赶紧调整过来,不然整个人会崩溃。
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生无可恋,先睡睡不着,眼袋黑眼圈,出门不美美行谈恋爱。
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经常失眠,感觉特别痛苦,每天晚上别人都睡着了,而自己却睡不着。



