优质按时吃饭睡觉却变瘦了是怎么样的体验?

玩游人生
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2022-10-11 18:48:06
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这种就是基因决定的胖,有的人努力吃东西好不容易胖了4斤,不到半个月又瘦回去,但是有的人每天只吃一顿饭但是还是在发胖。
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哪一环节出了问题,或许这对想减肥的人来说是一件值得欣慰的事,但是对于本身就很瘦的人来说,建议去看看医生,或者多运动。
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有一个养生的朋友,告诉我身体好了自然就瘦了,饮食规律没问题了,代谢好了就会瘦下来了。
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会很开心,并且继续做下去,也会跟身边的朋友分享。
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按时吃饭睡觉变瘦那当然是再好不过了,又不用克制自己的食欲,还能瘦下来,两全其美。


