因为我们寝室有一个每天玩游戏到将近12点，在我床下不停点鼠标哒哒哒的妹子， 和一个每天六点起床梳洗打扮上班的妹子 ，只要一提到睡觉这个话题我就无比崩溃。

自从有了智能手机，平板电脑，睡前不摆弄会儿，就好像这一天还有啥事没干一样，不踏实，玩着玩着就几小时过去了，11点上床 ，通常都是1点多睡。

感觉时间太少了，白天有事情，晚上也会有事情安排，晚上可能会打游戏、娱乐、“充电”、玩手机，没干完这些事情，就觉得睡觉还不是时候。

我工作压力很大，工作多到做不完，经常今天收到一个工作任务第二天要交，而一天内做不完，熬夜到十二点，做不完，很累，又睡不着。

有时候孤独一个人能安排好自己的生活，但当自己和家人、朋友、爱人在一起的时候，有时候做一些群体活动，难免会无法控制。

习惯了，每天睡前玩会手机，看看新闻什么的还好，要是一起开黑玩游戏那就不知道要几点了，现在就算早睡也睡不着了。