唱歌声音放开是技术的问题，有时候不涉及心态，所以需要多去尝试，去寻找那种感觉。

去KTV的次数多了的原因吧，唱歌的时候姿势一定要舒服，麦克离嘴的距离要适当，常听常唱，这样就不会因为紧张影响效果。越熟练发挥就越稳定。

放开，再一个是多练习，然后就是唱歌前先做发音，这样的话应该很快就可以放开自己的声音了。

试试先跟着原唱唱，不要紧张，也不要怕唱的难听，因为其实很少有人放开声音会唱的好听，一般都用假声，时间长了就好了，还是以多练习为主。

主要是通过气息的控制，让气流像波浪一样经过嗓子，就产生了颤音，有些人是通过嗓子来控制气流，这种唱法很过时，叫震喉音，振幅很大，不自然。

我和朋友去唱卡拉OK时总是很小声，只要大声一点就会跑调，后来唱之前先练几秒钟发声，甚至在心里默唱，对一下嗓子都会奏效。可以先挑一首符合自己心情的歌来唱，这样会比较容易找到感觉。