优质分享一下，减肥中，如何能做到晚上不吃饭？
图话农事
793次浏览
2022-10-08 06:52:35
满意答案本文由作者推荐
悦居小站
261
0
早上和中午吃七分饱，下午五点半吃一小碗水果和酸奶，晚上不吃饭
家电君
268
0
我四个晚上没吃饭了，一斤也没减，请朋友指点。
火星萌娃
248
0
我两个月没吃晚饭，起床先喝温水，再喝一勺阿胶，再喝一个奶加一个鸡蛋，十点吃水果，中午按食物热量吃，下午三点半水果，晚上不吃饭，五十个仰卧起坐，后踢腿，两个月瘦了25斤。
批沙斩金
74
0
我快1年没吃晚饭，饿的话吃个苹果喝杯酸奶
布拉多尔
105
0
疯狂看吃播，看着他们吃就觉得自己吃过了
赏悦
91
0
我中午不吃饭己一个月了，感觉挺好
