增强自己的经济实力和物质基础，重拾信心。想想是什么事情使自己失去信心？你要找出具体的原因，然后才能采取正确的补救措施。对未来感到迷茫，大多数人是因为经济物质基础。如果是因为手头紧，做事缺乏必要的资金周转，经济不能独立，在交往中处于弱势地位，那么你可以想方设法去赚钱。

不断丰富和扩充自己的经验。或许是你经验不足，得不到认可，因而变得很沮丧。比如你本来很喜欢某项工作，可上司却否定你的能力。其实能力是完全可以培养的，不要着急，慢慢来。

为了我的媳妇和孩子，我可以戒烟，我媳妇特别讨厌闻烟的烟味，所以为了她我一定要戒烟。

我要戒赌，我嗜赌如命，父母都让我累垮了，不能让未来的老婆孩子跟着我受罪。

为了未来的家，我决定戒烟戒酒，喝完酒就耍酒疯，害怕伤了家庭的和睦。

为了未来的家，我愿意放弃我现在的工作，相夫教子，做一个家庭主妇。