听音乐，一些轻音乐比较适合晚上听，听着这些优美的音乐，自己思考自己的理想和人生目标，或许你有更深的感受和心得，深夜清醒的人或许想明白的事情更多一些。‍‍

边放音乐，边做家务，比如应该洗的衣服，应该擦干净的座椅家具等，或许做着做着就累了、困了，而家也干净了，明天睁开眼会有不错的感受。‍‍

边听歌边刷微博或者是朋友圈。

半夜失眠会很辛苦，特别是第二天还需要上班的情况。所以我一般会让自己变得更加的累，这样子才能把失眠赶走，让自己可以入睡。

竟然睡不着又何必强求，干点有意思的事情，看看书，看看电影，思考一下人生，不知不觉就想睡觉了。

想想自己的理想，我们可以记在笔记本上，反正自己也是睡不着了，不如提醒自己还有为实现的理想和目标。‍‍

看书，不管是哲学的、文艺的还是科幻的，只要是书就拿起来读。能进入梦乡说明管用，不能进入还可以多了解一些知识，比单纯的醒着睡不着更好。