脸上微笑内心痛苦！多发于服务行业和白领。只有抑郁过的才知道抑郁焦虑的黑，只有走出来的人才知道抑郁焦虑的可爱。我十二年前抑郁焦过，已走出来了，用认知法、日记法、松弛法、观息法、冥想法、音乐法、兴趣法、运动法调整，我百家号分享了30多篇心得体会，可以看一下，相信有益！

微笑抑郁症患者通常都是职场上的人，他们在事业上需要应酬，俗话说“伸手不打笑脸人”，跟人谈生意最重要的就是微笑，一些业绩很好的人，当然会把微笑常常挂在脸上，时间久了，就会成为了习惯。

微笑是开心的表达，而不开心也有难过，大哭的表达，它们都有自己的定义，我们没有必要强求，即使你不想让别人看到你的脆弱，那你也没必要强迫自己去表现开心给人看。

会经常性地压抑自己的情绪，藏在内心的最深处，也不找任何人诉说，隐藏着自己的想法，不想让任何人看到。

微笑抑郁症就是个病，但这没什么，现在的社会压力太大，而且身边缺少倾听者，一个真心的倾听者，一个不会把你的难处当故事听的倾听者。

微笑抑郁症是一种心理上面的疾病，存在的人群中多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。