不一定，还有麦片，只要从用热水冲一下就行了，用冷水冲还不用等。况且麦片更有营养，方便面不太健康。

卡乐比水果麦片真的好吃！不管是酸奶还是牛奶都超赞！不过因为干吃口感也好我朋友更把这个当作是随手就抓一把的零食吃。

炒一锅肉酱，煮面吃。吃不了的肉酱可以冻起来。面里可以下几根蔬菜。想吃鸡蛋可以次煮五六个，能吃一周。

章鱼小丸子，在国外的时候真的当饭吃。。日本超市有那种一大兜子冷冻章鱼烧 回家拿油锅一炸，在配上芥末和专用酱汁撒上木鱼花真的太完美了！但是回国后没有看到卖冷冻的，网上卖的也不得我心，也算是我一大心病。

是，没错

一盒小火锅啊，马戏便当饭，我最近我最近也吃的一盒小火锅和便当饭，再准备一瓶矿泉水。盒子下面有自动加热的东西，口味有两种，一种辣的和一种不辣的，便当里有很多饭啊菜啊，有很多口味的盖浇也还有炒饭，味道都还不错的。