长得好的和长得丑的总是少数，长得平凡的人才是多数，这是前提。其次，自身的气质很重要很重要很重要，谈吐礼貌都是体现一个人气质的地方，私以为自卑往往是自己长得是多数，通身气质也是多数。最后，外貌难以改变的情况下（除了整容），多读书，多看看世界，多和别人交谈提升自我，懂礼貌，知人事，做一个长得千篇一律但灵魂万里挑一的人！

以前年纪比较小的时候特别在意自己的相貌，不满意自己的眼睛小，不满意自己的鼻子塌，后来韩潮开始流行单眼皮美女，娱乐圈出现鲶鱼系长相，就觉得自己长得也还行，而且看到街上很多比我长得还难看的人那么自信，就明白了人无完人，自己没什么好自卑的。

长相不够才华来凑，其实自信与不自信主要取决周围人对你的认同感，变得幽默点吧，那样你就会发现周围的朋友会越来越多，你也就会变得越来越自信，然后你就会惊奇的发现你变好看了。

老实说，我也曾对自己的容貌感到自卑，经过多年的改变，现在有时看看镜子，啊，还是很丑，但并不是特别在意了。可能是心态发生变化了吧。

放平心态，既然知道自己相貌丑陋，就努力提高自己的内在素质和涵养，我会多读书和学习，增加自己的自信，这样就会慢慢忽视自己的外貌。

我鼻子大还胖，真胖！但是也没太自卑，真对外貌不自信还是努力提升内在吧，毕竟反观娱乐圈或商业圈有能力的大佬即使丑也没人觉得他们抽他们也应该不会自卑吧。