我觉得鸡蛋汤或紫菜蛋花汤也挺好的，可以在鸡蛋汤里，加点切碎的绿色的菜叶，西红柿碎，或者紫菜、虾米等做成紫菜蛋花汤。

牛奶，牛奶的话我建议孩子睡觉之前喝，牛奶具有安神助眠功效而睡觉少喝点牛奶有利于身体吸收牛奶中的钙，镁，锌等微量元素。

蛋花汤其实挺不错的，把鸡蛋打开，用开水冲一下就成了，亦可根据孩子的口味添加适量的白糖和盐增加适口性。

自制玉米汁粗粮容易消化。首先准备玉米两根剥了皮，然后把玉米粒给它剥下来。把它放到一个大碗里面，然后里面加开水跟冰糖上火或者蒸箱蒸15分钟。也可以直接放到电饭锅里面里面煮。煮好之后，然后放到料理机里面打成汁，最后用密漏，把渣过滤。简单营养又美味的玉米汁就做好了。

疙瘩汤，碎小的面疙瘩，加点鸡蛋、碎菜叶、西红柿碎等，当然妈妈也可以自己根据实际情况或宝宝的口味添加其他的蔬菜种类。

给孩子吃的，主要是好消化，有营养的食物。除了粥之外还有很多美食，水蒸蛋，也就是常说的鸡蛋羹。鸡蛋羹的做法很简单，材料也好备，关键几乎孩子都爱吃。