找到一件能集中注意力去做的事。哪怕一开始只是几分钟，慢慢坚持到一两个小时，最后到5个小时以上。总之自己的生活和情绪掌握在自己手里，由自己去控制和调整，不必依赖任何人。

在写东西的地方被亲爹打败算吗。这么多年了，我才知道他曾经是党报撰稿人！我一直跟自己说的是，多读多看，苦心人天不负，三千越甲可吞吴啊！

 别放弃梦想，把人生格局定位的大些，哪些失败，小的坎坷就是微不足道了，因为你有远方，你在路上奔跑，就不会介意路上的荆棘。

知道是哪里原因，自己不断成长，感悟，学习，体会，完善自己，自我安慰，就是成长的过程这些失败，苦难都是必须的过程呀。

考都考完了，成绩摆在这里也不会再变化，努力下次考的更高一点就不算对不起谁了。放轻松一点，毕竟谁没有这种时候嘛。

可以允许自己难过，但是不能放任自流，难过之后就要对整个事件进行分析，是什么原因导致的失败，多从自身找原因。