优质在很无聊时会做哪些事情缓解?

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2022-10-02 08:17:29
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以前在网上看到过一个视频说,无聊其实是一种保护机制。是大脑在告诉你,是该接触新事物的时候了。所以无聊的时候,我会立即去听没听过的歌,看没看过的书,接触新的东西。
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我打电话,翻开通讯录,一个个过,试想如果打过去该说些什么话,可以拨过去,也可以继续往下看,直到打出去第一个,第二个,第三个然后解决问题为止。
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对未来有没有什么想法,要实现这个想法需要现在做啥,我觉得可以很小,比如做一份PPT,或者认识一个想认识却一直没勇气认识的人。
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闭上双眼,假设你已经走到生命的尽头,回望过往的生命,你希望怎么评价你这一生,希望在墓志铭上写下哪些话,有哪些可以吹的牛。
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我会写日记或叫周记,年记。可以叙述自己做过的事,可以展望未来想做的事,也可以臆想这辈子都不可能做的事。
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我一般看看现在或者明天有没有什么同城活动,如果现在有,现在就去,如果明天有,就为明天的活动做准备。



