长痘痘千万不要去挤，不要趁一时痛快就用手去挤掉。手有细菌很容易感染，还会留下痘印痘坑的。挤掉还是会在反复的长并不能根除。长痘痘其实跟体内有很大的关系，必须内调理在外治疗才能根治。

喜欢挤痘痘，虽未严重到强迫症的地步，但却有着强迫倾向和行为，就是说，明知挤痘痘不好，还会留下疤痕，但总是受不了，一旦它们长在脸上或身体上，总忍不住去挤它。

至今，我坚持认为挤痘不是治疗痘痘的有效方案，治疗痘痘一定要管住手。那些挤痘痘爽的感觉，就如同撕脚上的皮一般，似乎有成就感。

总忍不住动手去修理那些烦人的痘痘，不挤就会不舒服，当挤爆的时候，小白点像箭一样飞射出来，那就会顿时觉得神清气爽。

挤痘痘是一项具有成就感的行动，特别是痘痘被挤爆的那一刻，据无数人反应都会觉得很满足，产生强烈的自我满足感。

我挤痘痘然后挤破了，留疤了，对待痘痘，要有科学的方式，均衡的饮食、适当的锻炼，以及少油炸、少摸和少照镜子。