优质聊一聊你最压抑,最失落的时候,会怎么度过,怎么调节?

豆丁的世界
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2022-10-01 10:44:29
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买很多酒回家喝,劝你们自己不要在外面买醉,很危险,喝多了就在家里痛哭,也不会有人笑话。
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找父母或长辈倾诉一下,毕竟他们吃过的盐比我们吃过的米还多,多听听老人言,没错的。
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找一个朋友,把最近的不开心和她说一说,听听她的意见,说出来总比闷在心里要好。
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我是一个很会自我调节的人,我擅长找平衡,用之前的快乐来平衡我想在的压抑失落。
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我信命,所以我认为现在经历的压抑失落都是命运的安排,所以我坦然的接受。
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我需要一场旅行来放空自己,在旅行中去感受美好,把烦恼什么的抛却脑后。



