优质心情燥热地你是咋静下心来地?

乡村记事
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2022-10-01 03:58:04
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我会偷偷的找个没人的地方抽根烟,整理一下情绪,然后听听一些正能量的温暖的歌。
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如果心里很烦躁的时候,我会去听一些自己喜欢的音乐,然后让自己淡定下来。
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可以出去散步,慢跑,然后带着耳机听一些舒缓的音乐来放松下自己的心情。
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放不下的是和自己过不去。念阿弥陀佛好一些。
佛说,一切法如梦幻!如泡影!本不可得!随缘过对谁都好!没什么
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想你,以前是怎么默默陪伴我的
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一罐冻啤下去啥事都没了。


