虽然我们经常说自己想要系统的练字，但是我们并不清楚系统练字的一些几点要求，首先我们要先准备好一副字帖，然后保持每天的临摹，并长久以往的坚持下去。其次，我们要不断反思自己的字和这些临摹过的字有什么区别？把这些区别进行纠正就能做到系统的练字了。

既然想要系统的练字，那么就要从头开始学习，我没有从小学的教育开始，从头开始学习，第一步，我没有练横平竖直这样才能够使自己的自由筋骨脉络，我们需要不停的练习俗话说的好好记性，不如烂笔头，这样我就可以系统的练字。

当代人就别去十年寒窗临帖苦了，书法只是业余文化消遣，想要提高水平，要多看别人的作品，汲取精华，你会有很宽的眼界，临帖只是打个基础，而且以汉隶魏碑为主，埋头临死帖死临帖，只成为迂夫子。

如果想要系统的练字，那么首先就要明确自己有哪些缺陷，根据自己的缺陷，然后安排练字，这样就可以有系统有顺序提高自己的练字，能力。

认清练字的本质，就是改变自己的书写习惯，因此改变是贯穿整个练字过程的，改变让你感到不适应，但你必须改，否则字就会一直丑。

首先要有一套完整的训练计划，并且还要有专业的笔等工具，并且练字的时候要心无旁鹜，不要有那么多的想法，要心静才能练好字。