我觉得得委婉的提示他一下因为毕竟是一个公共场合他这样做对别人会很有影响的如果他要是不听的话就必须当面告诉他必须让他认识到这个是他的错误

跟对方心平气和的聊聊，先从对方的角度肯定他的爱好，然后表达一下你的情况，有噪音睡眠效果不好，影响学习工作，再寻求对方的理解。

如果是有从来不带耳机，总是打扰到自己休息的话，那么我强烈建议你去和室友好好的沟通交流一下，共同商量一个解决问题的方法。

我觉得室友从来不带耳机打扰到自己休息的话，你可以选择和他说这个事情，如果他不同意，可以选择告老师。

可以找他谈谈这件事情，告诉他这样对大家都不好，会打扰到大家，他看在大家的面子上应该会自己恒量。

你应该选择跟自己的舍友谈论一下这个问题，让他戴上耳机，一般情况下，舍友都会很识趣的把耳机戴上。