‍‍其实要放下一段感情，方法永远只有二个，就是时间，和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情。那原因也就只有二个，也就是时间不够长，新欢不够好。如果自己每天惦记着怎样忘记放下，那就永远放不下。‍‍

前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。放下一段感情哪有没那么容易？但是我做到了，我在分手后的第二天就离开了有他的城市，开始了自我放逐，我到处旅游走走停停间找回了自己，也期待着命定良人的出现。

如果你够勇敢的话，可以把这段感情“冰冻"起来，然后用所有的精力来寻找自我，什么时候你觉得开始找到、认识、接纳自我了，再回去看那段感情，再决定是放下还是拿起来。

这个真的很难做到，因为时间久了，他就像亲人一样，很难放下。但是如果说他真的不爱你了，那么你就不应该在一棵树上吊死，学会往前看，前面有更好的人在等你。

过往消除不了，只能忘记，而忘记需要时间。不赞成马上开始一段新的感情，对自己，对他人都不尊重。随着时间的流逝，所有的感情都会忘记的。

如果你的男朋友已经不爱你了，那你就要劝自己放下，可以和自己的朋友出去走一走喝奶茶，这样会让心情好一些。