上高中的弟弟邀请同学来家里玩，没想到原本上班的妈妈正好那天放假在家，一进门这个男孩子就傻了，喊了句阿姨，后面就傻站在门口，不知道怎么办，好像一个小偷进了家门撞见主人一样。弟弟连忙招呼他进来，他却死活不来了，说好的一起到弟弟房间玩纸牌的，临阵退缩跑了。后来好像在他妈妈多方面地努力下，多关爱，多引导，多交流，也真正的走了出来，作为朋友你应该带着他多参加户外运动，多人协作任务，在一旁鼓励他，帮他解决社交中的害羞感觉。

社交恐惧症，简单来讲是不太会套近乎，担心自己和别人不能说道一起去，其实不用担心，害怕的都是我们自己的内心，其实想一下，有什么呀，大家都是一个鼻子两只眼睛，有什么不一样吗？碰到好的人，成功的人更不用担心，因为我们是需要向他学习，而不是去跪着求着你对吧，所以把自己和别人放在同等的位置上，就不用恐惧呀，也没必要去恐惧对吧。

我就是一个例子，感同身受，之前沉迷于网络游戏世界无法自拔，沉迷于虚拟世界的美好，无法接受现实世界的残酷，逃避成了最“美好”的工具，这真的是个非常现实的问题，想要克服的话首先需要逼迫自己放弃这些行为，放下手机，抬起头，参加小组讨论而不是在边缘晃悠。这不仅会让自己减轻焦虑，还能发现其实很多人喜欢同你聊天。

这要取决于当事人自己的意愿，社交恐惧症是这个社会传统赋予甚至是强加的概念，只是这个概念就足以给当事人带来不该有的负面感受了。不愿出门社交，正意味着个体需要以更多的时间和精力来面对自己，来向内观照和探索。直到有一天，他自觉和谐平静，并且有足够的力量和信心去面对外界时，他自然会走出去的。

社交恐惧症是可以治愈的，主要还是多锻炼，多参加集体活动，丰富自己的知识容量，使自己在任何场合任何地点任何人群面前都能有共同的话题。相信你朋友可以放心大胆的交际，勇于的主动的交际，多经历一些场合多认识一些人要相信自己。

在平时多多交新的朋友，扩大自己的人际圈。有很多人天就不爱说话，不善于交际，可是在后天的锻炼中改变了自己。比如从实习销售行业，推销行业，等等一些需要口才的行业，都能使自己克服这种心里恐惧症状。