在我看来感冒就像诗句“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”一样，第二天醒来忽然发现自己感冒了，来的如此突兀，也没来得及给我打个招呼。只不过这不是春风，可能夹杂了点西北风，所以带给我的也不是梨花，是源源不断的鼻涕。

把医用酒精倒一部分出来到盆里，然后用水稀释，最好能控制它的浓度在百分之三十左右，然后用大一点的棉花团或者小毛巾沾稀释过的酒精擦身体，重点要擦的几个地方是脖子、胸口、腋下、腹部、手脚心等，这个有散热功能。

有时候觉得鼻塞流鼻涕真的太遭罪了。还是发热好了。吃下退烧药就好了。但是真的发烧了，感受就不一样了。冬天大家都冷，你热的难受。夏天大家热的不行，而你是热上加热，内外都热。

发烧/鼻塞流鼻涕。就我来说，我一般感冒有两种。一种是发烧，不流鼻涕不鼻塞。另一种是不断的鼻塞流鼻涕但是不发烧。无论哪一种，结果都是很难受，无论春夏秋冬。

把毛巾用冷水浸湿，然后叠成一块方形的放到额头上，做冷敷，然后用其他的毛巾浸湿冷水擦拭身体去热，或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身体周边，用来降热。

把房间内的冷气都关掉，如果一定要开空调，那么不要把空调正对患者，空调温度最好调在27度以上，同时注意该房子的空气流通，要常常开窗开门通风。