如果真正的原因是自己的话，那就从自己开始改变吧，你说你有改变，你想一下，会不会不太明显，会不会是别人根本就不在意的改变，努力的沟通当然是有必要的，但改变自己的一些阻碍你对别人更好交往的性格，态度更重要。

因为现在的社会比较冷漠，同时大家又都比较忙碌，生活节奏快。再加上通讯事业的发达，很多人成了低头族，活在自己的空间里，这样来看，在家里更舒服惬意。

因为现在人更喜欢手机电脑，很多人出门的话也是抱着手机啊，与其出门还不如在家摆着一个舒服的姿势看手机呢！也是外界现实生活中没有什么足够吸引人们的。

因为现代人比较注意形象，出门的话还得洗脸洗头还得化妆，还得要挑衣服，等做完这一切事情时间已经过去大半，还不如老老实实的宅在家里。

现在在家可以干很多事情，比如一个电子产品，就可以让人在家解决一切事情，外面的空气也不是很好，人也非常的多，所以人都喜欢宅在家里。

现代人之所以特别爱宅在家里，是因为现在是一个互联网信息时代，不出门就可以了解外面更多的事情，而且有很多的电子产品吸引着人们。