优质来说一说如何摆脱对手机的依赖吧？
电玩网游圈
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2022-07-23 11:27:50
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淘
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我平时喜欢看小说，特别是上学的时候，后来被我妈没收了。只有成绩考的好的情况才才可以玩，也间接的控制我玩手机的时间。
小皮蛋
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以前上班的时候老是拿手机看，导致被罚好多次，所以我现在给自己规定时间，聊天时间为几点到几点，这样就不影响了。
盟主娘娘
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培养一个自己的兴趣爱好，让自己慢慢适应没有手机的时间，这样自己也可以放松放松大脑，对于个人也是比较健康的。
玩转数码狂人
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多做一些其他的事，转移注意力，或者不要给手机充满电，时刻处于电量不足的情况下，尽量不接触手机。
有好货派
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之前我同事就很依赖手机，实在没办法了就去看心理医生了，通过心理医生的帮助，现在都不怎么玩了。
爱创意
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我不开流量，有的时候我就把流量包月变成一月2G的套餐，这样我就不想了，反正没流量啊。
