生命的过程在迷茫时，有太多需要克服的寂寞和冲动，有太多需要理智去取舍的事情，历经风霜后才懂得:乐观要有博大的胸怀，要学会“剖析”自己，别让迷茫的心永远停泊在痛苦的港湾。

如果失去了生活的目标，没有什么大不了的，立马停止，立马改变，寻找生活新的起点，可以是一次休息，也可以是一场旅行，不管是哪一种方式，只要能让自己感受到快乐，就是一件好事。

立马停止现在低迷的生活状态，要让自己改变，对现在的生活有抛弃的一种勇气，要让自己停止这种情绪，改变自己。生活总是会有很多的不如意，不要消沉，让自己乐观起来。

应该给自己从新树立目标，如果自己实在想不到什么目标的话，可以让自己的父母或是伴侣来设定目标，如果你不知道自己为什么而活，那就为你爱的人活着吧。

多和家人朋友接触，多了解了解自己人生的目的和意义，父母给了我们生命，朋友给了我们情感，还有很多的人给予我们太多，我们不可以自我放弃。

可以找些积级、向上的书看看，我个人认为看那些人心激励方面的书可以使自己充满自信，并且使人生充满意义，生活便觉得有目标。