以自己身体状况评量对气候、作息的适应，规划环岛出发的季节月份、每日预定的作息时间、骑乘单车的时段。例如：习惯早起、睡午觉、天黑及天亮的时间、日照强弱、逆风顺风、季风、梅雨季节等因素，现在可随时上网查询气象资料，相当方便，可多利用。

注意骑车安全，别撞到他人，或者自己受伤咯，还有包包应该看管好，重要物品也要放好，不要边骑车边玩手机，不要为了拍个小视频就不看前面的路。

请规划好旅行时间。最好不要再每年的7、8月份来。这个季节来，台风多、天气热、暴晒等等极端天气都会出现，你的环岛计划非常容易被打断。

首先是要做好一个骑行前的准备，就是需要带好的东西。还有准备好一个合适的线路。

请买好旅游保险，请牢记台湾的报警电话，请规划好旅行时间，不建议8字形环岛。

最主要的还是要注意自己的身体健康，不要因为玩耍伤害了自己的身体。