优质你减肥的时候嘴馋了都是怎么办的,说来听听吧?

电竞浅谈
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2022-07-22 07:07:20
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对着天空大喊:我要瘦,我要变美,变成世界最美丽的小姐姐。然后就喊累了,也不馋了。
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无论是夏天还是冬天,都懂的肉肉总是在提醒着自己的“分量”!所以就是这样控制住的。
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做俯卧撑,时刻告诫自己要控制嘴,迈开腿,只有这样才能完成自己的心愿。
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我都是直接拿苹果肯,既能补充维生素又能管住馋嘴,是唯一好的办法了。
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每次都是口香糖帮助我解馋的,只有这样才能按耐住我那个被诱惑的心。
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就给我闺蜜打电话唠嗑,这一唠就分散了我的精力,也就不馋了。



