我们要重新树立生活的目标，尝试一些新鲜的东西，发现自己的兴趣，多出去走走或许也会有所帮助，明白自己到底要的是什么不过年轻的时候还是多读一些书充实一下自己。

读书会有启发的。茫然时，需要发现，这个发现源于生活，大学生活不是很接近实践，从书中或许能发现你的兴趣，有了兴趣，就会有目标，动力岂不很好找。

规划好自己每天要做的事情。想要在生活有动力，生活就要有目标。每天都是要先规划自己的工作还有任务，每天都要坚持做完。生活就会渐渐有动力的。

多吃一些健康的食物。平时的饮食是非常的重要。要多吃一些蔬菜还有水果，不要吃垃圾的食物。这样才可以在保持一个健康的身体，生活才会有动力。

每天都进行运动，保持健康的身体。首先要对生活有动力，就要有一个健康的身体。所以平时的运动就很重要。在平时没事的时候，要多锻炼身体。

成功学方法，拿张纸，写上自己的想法，想干什么，不想什么。自己的优点、缺点做这项工作的优点缺点。分析为什么然后，找到自己的答案。