优质我想问健完身后大量喝水好吗,有危害吗?

莹莹聊侃
莹莹聊侃
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2022-07-20 13:59:15
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宿醉的蚊子
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不好,剧烈运动会使身体有很大的消耗,各部分机能处于相对较低的水平,这时如果大量饮水,势必造成心脏负担过重,而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到刺激。

值值值
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剧烈运动后血液要携带养分去需要养分的部分,喝太多水的话稀释血液,而且水需要一些血液来处理,所以加重身体负担。跟剧烈运动后不能吃冰激凌一样,会造成心肌炎。

森鹿女王范
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我对这个问题不是很了解,但我上百度查了一下,健完身后喝太多的水不好,对身体健康也有一些危害,不应该一次性喝太多的水。

话痨搭配师
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我觉得健完身后不能够喝太多的水,这对身体有一定的伤害,比如说对胃或者对肾,见完身之后,你可以喝少一点慢慢的喝

美装
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不好,有危害,运动后绝不能大量喝水,因为暴饮会使胃液被稀释,降低胃液的杀菌作用,妨碍食物的消化,也会使血溶量增加过快。

色界控
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健完身后,不应该立即喝水,应该隔在半小时之后再喝,如果健完身后立即喝水,对身体不好,使细胞受损。