我很少心情不好的时候，工作中的不愉快实在无法排解时，我会约朋友一起去喝杯小酒吃点高热量的东西。

我在职场中也会有压抑的情绪，但是这种情绪我不能在职场中发泄，我也不会带回家发泄，我会健身，通过业余的活动转移这种剧烈的情绪。

不会，家就是应该放松的地方，你可以回家和爱人说下不愉快的经历，但是不能把家当做发泄的地方。对孩子、对爱人来说，任何无端的火气都是不公平的，长期以往，会让家庭气氛变坏，不利于孩子的成长。

当我遭遇情绪困扰时，我会在没有人的地方大哭一场，眼泪本身就是身体给我们处理情绪问题最有利的武器，当我哭完之后，一切也没有那么重要了，所以我不会把上班不愉快的情绪带回家的。

上班就是上班，下班就是下班，我这个人把上班和下班区分的很开，更不会把职场中的不愉快的情绪带到家中发泄的。

会带回家发泄就算自己再怎么不爽，也不会显露在脸上，自己回家关上门，音乐开到最大，喝两罐啤酒，洗洗睡吧。