优质说说健身都是为了啥,是啥原因让你们坚持的?

地图鱼分工
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2022-07-19 21:19:25
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健身的好处和其它事情带来的快乐并不是可以并列对比的,毕竟,更强的代谢能力、更有威慑力的外观、在危急情况下的应变能力等等等等,都能起到延长生命或提高生活质量的作用,而这些才是你能做别的带来快乐的事情的基础。
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同健身付出的酸痛、精力、时间、代价相比,宅着吃零食、睡懒觉、水知乎、煲剧集显然更轻松。
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很多人不光是运动很难坚持,唯一坚持好的就是什么好事也坚持不下去,自己管不住自己。那些一辈子一事无成的基本都有这个特性。
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清楚的知道健身的利弊,然后主动(为了其它事情)放弃(能清楚知道自己想要什么的人,也是强者的基本属性之一)
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坚持下去的理由就那么几个,坚持不下去的借口却可以装满好几辆卡车。
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我觉得是不爱。首先首先,是爱上运动,然后,再讲塑形啊,减脂啊之类的



