优质你是怎样应对升学焦虑的呢？
娱乐涵
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2022-07-17 07:50:28
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果果
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看开点，守得云开见月明，适当焦虑正常，不要给自己太大压力，人生还是有很多方向，加油。
爱腔调
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以前高中成绩不好，每次考试成绩都不怎么样，后来高考之前整个人都崩溃了，完全赶不上，所以还是踏踏实实学习，不要想太多，想太多也没有什用。
Candy西西
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焦虑可能是对自己要求太高，没办法静下心，适当放低一点要求，平稳心态，一个小目标找目标的去完成。
轩宝
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我高中的时候学习还挺好的，但是也怕自己考不好，每次考试之前挺紧张，只有努力复习，心里才好过一点。
妈咪宝贝
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焦虑情绪是很正常的，当年我自己也还好，比较想的开，稀里糊涂的过，主要是心态好，别给自己太多压力就行了。
科技未来
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首先找到自己焦虑的原因，是因为家长期望太高，还是自己对成绩不满意，对症下药，前者和父母谈一谈，后者自己继续努力，不要想太多。
