不要太把对方当成抑郁症患者！把他当成正常人！也不要想着如何安慰，正常地相处，正常地交流，多加点关心爱护，让她感受到你的爱和你的陪伴就好了，不要摆出一副同情弱者的模样。

不要太把对方当成抑郁症患者！把他当成正常人！也不要想着如何安慰，正常地相处，正常地交流，多加点关心爱护，让她感受到你的爱和你的陪伴就好了，不要摆出一副同情弱者的模样

分享各种抑郁症科普的文章给他看，了解多了就知道怎么应对，无外乎吃药，运动，适当的社交，平时无需刻意当病人看待，可以的话多拉出去玩玩，去比较安静和人不多的地方。

对于一个抑郁症患者最好的安慰，大概就是理解、陪伴吧。这种情况你只需要理解他，陪伴他就好了，在他最难受的时候听他倾诉，在他需要的时候给他一些建议。

尽可能多陪着她，但也不是说一直守在她身边，你也没法做事她也会觉得不自由。只是让她知道你在身边，有什么需要你能及时回应，有这种源源不断的安全感。

在她主动找你的时候（哪怕是冲你发脾气）请给予十二万分的关注，因为她有很大的可能是在寻求安慰，只不过在抑郁情绪下，不懂得如何表达。