可以试一下阿达帕林凝胶

曾经因为脸上泛滥的痘痘自暴自弃到不想洗脸，认为自己是世界上最丑的人，认为自己的脸像烂梨一样，动不动扣扣扣，总觉得扣掉了就不见了，手也经常不干净的摸，所以从来也没有好过。

我不化妆但是长了很多闭口，饮食作息不规律，实在难弄，长不出来又祛不掉实在烦了就硬挤硬戳，之后就更糟糕了！而且还是敏感肌不敢用清洁面膜洗脸仪！无法了

从六月份开始两颊开始起小颗粒，八月初到医院看得知是闭口粉刺，应该是用防晒霜清洗不彻底造成的，不化妆，做了四次清理用了医生开的药，但是效果并没有多好。

绝对不能自己挤，经常是不仅挤不出来，还会发炎，然后就变成痘印，还不如之前粉刺的样子呢。也不要随便去角质，1周1次差不多了。

一定要注意脸部卫生，想扣的话就打自己，千万要忍住。据我多年的经验，想抠的心里就是觉得抠掉了就好了，但其实真的是图样图森破。