优质你是怎样看待开心过后更容易沮丧的?

剧说天下
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2022-07-16 16:30:29
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因为落差很大,所以越开心的时候后面的沮丧就越厉害,有个对比的心理嘛。
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乐极生悲呗,人在开心过后,一有点小事情不愉快的发生,都容易想起之前开心的时候,一对比自然更容易沮丧
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我觉得应该是一种情绪上的落差吧,有波动是正常的。
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这要看是怎样的开心,如果是努力过后,浑身疲惫,但是充足又开心,这样就很好,但是是放纵的开心,过后就会更孤独更沮丧。
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都说希望越大,失望越大,所以要注意喜怒不形于色,否则很容易达不到一开始想要的目的。
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开心过后更沮丧,就是基于一个词语可以形容就是乐极生悲,因为太过于开心之后的平复下来就很容易想一些没有那么开心的事情,就对比起来更容易影响一个心情。


