早上起床上班上学，觉得超级累，很想继续睡的时候就会告诉自己，今晚一定要早点睡。但到了晚上，就会莫名其妙地非常精神，又或者很有兴致做各种事情，结果每日都是在恶性循环。‍‍

不少人，特別是女生，在吃零食前，都会预先在心里跟自己說，吃3份一或者一半就把它封起来。不过，最后结果都是一块接着一块，到你惊醒的时候，包装袋里已经空空如也。‍‍

每次躺在床上，都会利用还沒睡着的时间，看一下手机。每次都想看一下好了，把朋友圈看完就去睡了。但现实是，通常一开始了，就不会停。‍‍

咬手指甲应该可以算是小动作的一种，小时候不少人都有这个习惯，然后就会一直被大人劝说不要再这样做，但就是控制不到。‍‍

经常对着镜子看着就忍不住挤脸上的黑头粉刺，本来跟自己说只是一下就好，不过很多時候挤不出血就停不下来了。‍‍

不要以为跷脚像个赌神一样好潇洒，其实是会造成脚部的血不流通，有机会造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出。‍‍