说话是门艺术，在说话时的状态很影响内容，如果你是自信的，很容易被你所说的感染，就会专注的听下去，每个人有不同的看法，不要在意别人的看法和不同意见导致自己紧张的语无伦次。

只有提高自己的阅读量，才能慢慢在你的大脑里面形成一种语言的体系，所以自己的阅读量一定要提升上去，慢慢就会知道怎样表达，怎样更好地运用语句。

可以用思维导图之类的工具来帮助自己梳理，写出自己脑海里冒出来的几个关键词，通过联想，让这些关键词再次串联，你就能更清晰得看到自己的想法了。

表达能力不好的人，一般不爱开口说话，或者话在嘴边，就是说不出来。所以一定要找机会让自己有机会开口，那么自己的练习就是非常重要的了。

有一颗积极的向上的心，有自我突破的勇气与自我完善的决心，你就会发现，在不知不觉中，你的表达能力已然迈上了一个新的台阶。

要简单的表达，要找重点，问题要清晰。不要拐弯抹角，将自己的感受，想法，期望要求区分开，不要暗示，更要有交流身体语言。