整晚我一点困意都没有，闭着眼睛翻来覆去睡不着，天亮了，我觉得我把睡眠丢了。我突然想起来昨天下午喝了一杯现磨的咖啡，会不会是这个原因，我平时不喝咖啡的，因为喝了心跳过速难受，但是昨天下午那杯太好喝了心跳也没有加快不舒服，难道是它，让我一夜无眠，很烦。好难受啊。

大概是没有人能体会到的孤独和无助感吧。有段时间过敏性鼻炎超级严重，连着一个星期每天睡觉睡到半夜突然打喷嚏打醒，凌晨三点半然后就再也睡不着了，没有睡意想要和谁说些什么，但是又没有人，所有人都睡的很香。就觉得很孤独，很忧伤。

很烦躁，翻来覆去睡不着，天天脑袋里面想的就是怎么一夜暴富，然而第二天还得继续搬砖，烦死了。

试过百度上各种物理催眠法，还是意识清醒。想到明早要起来上课可能会被老师点名等等更加烦躁了，太痛苦了。

说说自己，我曾经一度去看精神病院的医生，人给我测试没有病，但是我就觉得我睡不着我成精神病了。

这么说吧，每天晚上出去跑一个小时，临睡前看一个小时书，我还是睡不着，真想拿棒子把自己敲晕。