前些年，压力大，我就掉头发，然后整个人变得很自卑，不敢见人，后来我想了一下，总不能一辈子这样，就买了一顶最好看的帽子戴在头上重拾自信。

不要拿自己和别人比较，要发现自己的闪光点，每一天都在进步和完善自己，让自己变得自信一点，而不是用沉浸在自卑中，想着自己事事不如别人。

告诉自己人生如戏，一起都是浮云，天天听五月天苏打绿张韶涵海阔天空之类的歌。逼着自己挑战逃避害怕的事，小目标成功感

人生虽然不如意十之八九，但是要明白自卑和自信是同时存在的，只有用平常心对待，才能克服那些觉得不能解决的困难。

一般情况下，我会坦然接受我的自卑，因为内心总是觉得自己比别人低一等，可能天生就这种性格了，只能是这样了。

努力让自己开心，练就一颗强大的内心，久而久之，就没什么能伤害到自己了，什么自卑啥的都不在话下。