优质睡眠浅是什么样的体验?

何为心安
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2022-07-14 14:47:06
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我觉得这个好,不用担心丢东西了,我以后出门都放心了。
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就是半夜有一个什么样的动静都会听得到,即使是很小的一个动作都会把自己吵醒。
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每晚都会被舍友打呼,说梦话,磨牙的声音轮流吵醒,早上的闹钟全宿舍只有我会被叫醒。
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什么声音都会醒,很烦。醒来就睡不着,翻来覆去。啊啊啊超级烦。
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感觉没睡觉一样 一动就会醒 内心很烦 烦 但又没有办法。
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感觉睡觉会很累,每天会产生各种错觉,不知道是梦中的场景,还是那就是现实。



