洗个澡睡一觉、郁闷的话也不会很久…今年难过的话，同件事不会蔓延到第二天…想想昨天都已经难过一天了，今天的心情也就会很好…也会回答问问的问题…或是看看书，提高自己的素质、让自己的心胸更豁达

之前上学是这样，现在除了工作还是这样的人飘过，也怀疑自己得抑郁症了……一般情况哭不出来，一旦受了什么委屈或者比如说脑袋撞了一下这样意外很疼的时候哭了就停不下来……

吃好吃的，喝好喝的，找好看的小鸡小鸭，过纸醉金迷的生活。钱花完了，那就镇作起来，打起精神赚钱吧，这样下次抑郁又有钱花了。所嘎！

郁闷的时候狂吃东西。或者睡觉。或者看小说。没一会就会忘记了。如果想起来继续郁闷的话,那么重复一遍吧..

购物。心情郁闷无聊的时候，我就去购物，买到物美价廉的就高兴，爽了，有成就感。虽然越来越难买到了。

听歌，看书，我不觉得别人的开导会有用，所以要让自己去做一些喜欢的事。自己慢慢走出来。